Ce se repetă acum?
Alegi o situație concretă în care te simți blocată. Observi ce s-a întâmplat, cum ai reacționat și ce semnificație i-ai dat.
Exercițiu: Harta blocajului meu – propunere de lucru.
Întoarcerea la tine · Intensiv online · Ediție-pilot gratuită
Nu mai vreau așa.
Dar de ce fac tot la fel?
Ți-ai promis că data viitoare o să spui „nu”. Că nu o să te mai lași pe ultimul loc. Că o să iei decizia aceea. Și, când apare situația, te surprinzi reacționând aproape la fel.
Nu vin cu un verdict despre tine. Te invit să pornim de la o întâmplare concretă și să explorăm ce ai ajuns să crezi despre tine, despre ceilalți sau despre ce este posibil.
3 întâlniri online, cu exerciții practicePerioada exactă și orele vor fi anunțate participanților interesați.
VREAU INVITAȚIA ÎN GRUPUL WHATSAPP
În grup vei primi detaliile intensivului. Intrarea este voluntară; membrii îți pot vedea numărul de telefon.
Poate nu e nevoie să te schimbi cu forța.
Poate merită să înțelegi ce alegi.
Poate merită să înțelegi ce alegi.
Fără etichete. Fără soluții impuse. Cu întrebări care merită explorate.
Poate te recunoști
Știi foarte bine ce nu mai vrei.
Mai greu e când vine momentul să alegi.
Blocajul nu arată la fel pentru toate femeile. Uneori apare într-o relație. Alteori într-o conversație, într-o decizie sau într-un moment în care ai vrea să ai grijă și de tine.
Dacă ai putea schimba ceva, de unde ai începe — chiar din viața ta de acum?
- Spui „da”, deși ai vrut să spui „nu”.
- Te ocupi de toți și te miri când nu mai ai energie.
- Amâni o decizie, deși îți dorești să mergi înainte.
- Te-ai hotărât să reacționezi diferit. Apoi se repetă.
- Simți că ai nevoie de o schimbare, dar nu știi de unde să începi.
Ce facem concret
Trei întâlniri. O situație reală.
Mai multă claritate asupra felului în care o privești.
Lucrăm pe un exemplu ales de tine. Explorarea este adaptată situației, nu invers. Întrebările folosite în această experiență se inspiră din modul meu de lucru cu percepțiile polarizate și creația conștientă.
Ce concluzie merită explorată?
Căutăm experiențe relevante și explorăm, prin întrebări, percepțiile care pot contribui la reacția de azi. Nu presupunem dinainte că originea este în copilărie.
Exercițiu: explorarea unei percepții și a opusului ei.
Ce pot alege diferit?
Revenim la situația inițială, verificăm ce s-a schimbat în perspectivă și identificăm o posibilă acțiune potrivită valorilor tale.
Exercițiu: un pas concret de testat în viața reală.
Creația conștientă începe odată cu observarea și explorarea percepțiilor, nu doar la finalul programului. Acest intensiv este o experiență introductivă, nu o promisiune de transformare într-un termen fix.
Următorul pas
Intră în grupul WhatsApp al intensivului.
În grupul WhatsApp dedicat vei afla zilele, orele și detaliile participării la ediția-pilot. Grupul este separat de LIVE-ul săptămânal.
Nu îți cer să povestești public prin ce treci ca să afli detaliile. Poți decide ulterior dacă acest program este potrivit pentru tine.
Cum te alături
- Apeși pe buton și se deschide invitația în WhatsApp.
- Verifici numele și detaliile grupului înainte să te alături.
- Alegi să intri în grup sau să soliciți participarea, dacă WhatsApp îți cere aprobarea unui administrator.
Invitația deschide WhatsApp. Alăturarea se face numai la alegerea ta și poate necesita aprobare.
Confidențialitate: într-un grup WhatsApp, ceilalți membri îți pot vedea numărul de telefon. Intrarea în grup presupune acceptarea acestui mod de comunicare; nu posta informații personale sensibile în grup.
Poți consulta politica de confidențialitate și politica WhatsApp.
Cine te invită
Sunt Iulia Bobeica.
Lucrăm pornind de la viața ta, nu de la o etichetă.
În „Întoarcerea la tine” explorez împreună cu femeile situații în care se simt blocate, percepțiile prin care privesc aceste situații și posibilitățile de a alege și de a acționa diferit.
Folosesc întrebări de echilibrare a percepțiilor și repere din creația conștientă. Constelațiile sistemice sunt o activitate distinctă, disponibilă separat, nu o etapă obligatorie a acestui intensiv.
Înainte să te hotărăști
Câteva întrebări
firești.
Este gratuit?
Da, prima ediție este propusă ca ediție-pilot gratuită. Dacă formatul se schimbă, informația va fi comunicată înainte de înscrierea propriu-zisă.
Când are loc intensivul?
Datele și orele exacte sunt în pregătire. Le comunic în grupul dedicat, când sunt confirmate.
Trebuie să povestesc despre mine în grup?
Nu. Grupul este pentru informații despre intensiv. În timpul întâlnirilor, orice demonstrație care implică o situație personală presupune participare voluntară.
O să lucrăm pe toate situațiile participantelor?
Nu pot promite lucru individual aprofundat pentru fiecare într-un format de grup. Vom folosi exerciții de reflecție și, dacă este potrivit, exemple sau demonstrații voluntare.
Este psihoterapie?
Nu. Este o experiență de explorare și dezvoltare personală; nu înlocuiește psihoterapia, îngrijirea medicală sau intervențiile specializate.
Ce se întâmplă când intru în grup?
Vei primi informații legate de această ediție, în limitele comunicate la înscriere. Poți părăsi grupul în orice moment. Numărul tău de telefon poate fi vizibil celorlalți participanți.